第24章 你爷爷的电话打到团部了！(6/8)

首发：~第24章 你爷爷的电话打到团部了！

陈刚又看向沈砚。

“沈砚，你速度暂时没超过他，但动作控制和体能分配更好。”

“特战不是看谁能猛一下，是看谁能在高强度里一直稳定下去！”

魏善甲张了张嘴，最后还是没说话。

他本来想反驳。

但刚才做到最后，他确实差点乱了动作。

沈砚的节奏则一直稳得离谱。

这点他不服也不行。

陈刚没有给两人太多休息时间。

“第二项。”

“仰卧起坐，二百个！”

魏善甲一听，立刻又来了精神。

“这个我也强！”

“体育学院基础，不是开玩笑的！”

仰卧起坐开始。

魏善甲依旧是老套路。

前面猛冲。

动作快，爆发足。

沈砚还是稳。

每一次起身、下放，都保持着稳定节奏。

核心收紧，呼吸配合，动作没有明显变形。

系统提示再次响起。

【检测到宿主参与核心力量训练！】

【腹直肌、腹外斜肌、髂腰肌协调能力提升中！】

【腹部查体触诊理解加深！】

【腹腔手术体位与入路知识关联中！】

沈砚心里更加确定了。

特殊训练路线开启后，系统的关联确实更细了。