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第24章 你爷爷的电话打到团部了！(5/8)
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首发：~第24章 你爷爷的电话打到团部了！
一旦体力下降，按压深度、频率、回弹质量都会受影响。
而高质量俯卧撑提升的，恰恰就是胸肩背、上肢力量和核心稳定。
这些能力一增强，以后再遇到长时间心肺复苏，他的按压质量就能保持得更久！
别人做俯卧撑，是练体能。
沈砚做俯卧撑，是连急救时候的续航也一起练了！
做到后半段的时候，魏善甲的速度明显开始慢了。
他前面冲得太快，虽然数量冲上来了，但后面手臂已经开始发酸。
反观沈砚，还是那个稳定的节奏。
魏善甲一边咬牙撑着，一边忍不住看了沈砚一眼。
“兄弟。”
“你怎么跟个机器人一样？一直是这个节奏？”
“你是怎么做到的？”
沈砚呼吸依旧稳定。
“前面别冲太快，保持稳定呼吸就行！”
魏善甲脸都绿了。
“不是兄弟，你别一边做，一边给我上课行不行？”
“这很打击人啊！”
最后，俯卧撑结束。
三百个俯卧撑。
魏善甲速度要比沈砚快不少。
但做完之后，沈砚明显要更省力一些。
陈刚看着两人，直接点评。
“魏善甲，你底子确实不错，以后也可以去试试特战！”
魏善甲刚要笑。
陈刚下一句就砸了下来。
“但你最大的问题，就是喜欢莽。”
“前面冲得猛，后面体力掉得非常快，你以前是连体育的吧？”
“练的应该不是长跑！”
魏善甲笑容僵住。
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