第三百四十五章 换起步脚特训（下）(2/4)

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“再来十次！”

“再来！”

“继续！”

苏炳天做到后面，汗珠顺着下巴往下掉，喘着气骂道：

“浩哥你特么是不是故意的？”

苏浩站在一边，表情很淡定。

“我故意什么？这都是常规操作而已！”

“你肯定想整我！”

“你想多了....”苏浩看着他淡淡道，“我单纯是想让你少走几年弯路。”

闻言苏炳天虽然还在碎碎念，但嘴里的抱怨倒是收回去了一点。

因为他知道，苏浩在这件事上确实是认真的。

不过训练起来是真的比田径队的教练还要残忍！

苏浩看着他继续练，自己心里也在一边做判断。

其实更换起跑脚这种事，在短跑历史上并非没有先例，而且有些例子非常典型。

很多运动员早期是凭感觉起跑，怎么顺就怎么来，等练到一定层级后，才发现原本的动作模式并不匹配自身的强侧发力逻辑。一旦改过来，前半程会出现肉眼可见的提升。

有的人是起跑效率暴涨，有的人是前十米节奏终于顺了，还有的人则是因为修正了发力链，后续的途中跑都跟着受益。

短跑从来不是一条腿强就万事大吉，而是要让最强的那条腿，出现在最该出现的位置。

苏炳天本身就是典型。

他的步频、反应、前程爆发，其实天赋都非常适合走顶尖短跑路线，只是早年动作定型时并没有从最细微的力学匹配上去打磨。

如果不改，他依然会是亚洲一流，但很难真正摸到那个更高的门槛。

可一旦改过来……

苏浩心里很清楚，那就是另一条命运线了。

“上器械！”

休息了几分钟后，苏浩终于开口。

苏炳天一听这两个字，表情明显僵了一下。

“这么快？”