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首发:~第一百七十章 恢复与测试(中)
李庆教练没好气地挥挥手,对旁边一个助理教练道,
“去,把跨栏组的王万鹏教练请过来!!”
助理教练忍着笑跑了。
不一会儿,一个身材精干、皮肤黝黑、约莫五十岁上下的教练快步走了过来,正是国家田径队男子110米栏主教练,王万鹏。
他曾是优秀的跨栏运动员出身,带出过不少好苗子,是国内跨栏领域的权威之一。
“老李,什么事?这么急吼吼叫我?”
王万鹏嗓门洪亮,带着跨栏运动员特有的利落劲儿。
他目光扫过李庆教练身边的苏浩,微微一愣,随即认出了这位近来风头无两的短跑新星。
李庆教练指了指苏浩,语气依旧带着火:“老王,交给你个任务。
这小子,苏浩,我们百米的,非说他觉得自己也能练跨栏,想试试。
你给安排一下,让他跑一趟,过几个栏。
看看他到底适不适合那十个栏架!”
王万鹏教练闻言,先是惊讶地看了一眼苏浩,随即走到苏浩面前,上下打量了他一番,尤其重点看了看他的腿长和身材比例,然后微微点头。
“苏浩是吧?我知道你,百米很厉害,破十秒了,了不起。”
王万鹏教练开口,语气还算客气,但话里的意思却不怎么客气,“不过小伙子,跨栏和百米,那是两码事。百米是直道竞速,讲究绝对速度和爆发力。
跨栏是技术性极强的障碍跑,需要节奏、柔韧、协调、过栏技术、栏间三步的精确计算……缺一不可。
不是说你跑得快,跨栏就能快。
那十个栏,对你们练百米的来说,跟一堵堵墙差不多。”
他拍了拍苏浩的肩膀,语重心长,又带着点职业性的骄傲:“听我一句劝,好好练你的百米,那是你的康庄大道。跨栏这摊水,深着呢,而且这一行除了刘翔,国家队也不缺很厉害的猛人。
另外你这刚伤愈,别瞎折腾。老李也是,由着孩子胡闹。”
李庆教练哼了一声,没接话,只是看着苏浩,那意思很明显:听到没?专业教练都这么说了。
苏浩却仿佛没听到王万鹏教练话里的意思,他只是平静地看着王万鹏,再次重复了自己的请求:“王教练,我就想试试。跑一次,过几个栏。
不行,我立刻就走,绝不再提。”
王万鹏教练眉头一挑,重新审视了一下苏浩。这小子,眼神里的那股执拗和冷静,倒不像是一时冲动。他沉吟了一下,又看了看脸色不渝的李庆教练,忽然笑了。
“行!既然你坚持,那就试试。”
王万鹏教练也是个爽快人,他倒想看看,这个百米天才,在栏架面前,到底能莽成什么样。
“不过丑话说前头,跨栏可不是儿戏,技术要求高,也容易受伤。
特别是你刚伤愈,动作不熟悉,更容易出问题。
所以,咱们就先简单测测,不起跑,从第一个栏前开始,你就试着用三步上栏的节奏,过三到四个栏,找找感觉。怎么样?”
“可以,谢谢王教练。”苏浩点头。
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