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首发：~第12章 整劲圆满
观想？
苍练点了点头，陷入了沉思。
他恭敬地向黄老鞠了一躬，这一次，是发自内心的感激：“多谢黄老指点！我明白了！”
所有的修炼方式，他都已了然于胸。
接下来的日子，便是一场枯燥、痛苦却又充满了蜕变的自我磨砺。
在花园里，他与黄老推手听劲，从最开始的被轻易引动，到后来能稳如磐石，甚至能隐隐察觉到黄老力道中的些许破绽。
他练习击打，拳头落在沙袋上，声音从清脆到沉闷，再到最后，那“噗”的一声闷响，仿佛拳头能直接穿透沙袋，击打在后面的空气上。
练习抖大杆，从一开始的奋力抖动，到后来的随心所欲，再到最后，他甚至不需要完整的发力动作，只是腰胯间一个微小的抖动，杆头便能爆发出惊人的震颤。
【抖大杆：78/100（小成）】
【抖大杆：96/100（小成）】
每一次练习，他都刻意地“藏拙”。
明明一个下午就能掌握的发力技巧，他会花上两三天，用一次次失败的尝试来伪装自己的摸索。
他完美地扮演着一个不太完美的天才。
在黄老与顾国龙的眼中，他是一个勤勉刻苦的少爷。
不过，苍练在自己的房间练习时，所有的伪装都被撕得粉碎。
他不再是那个需要摸索的少年，而是一台不知疲倦、追求极致的精密机器。
天地珠悄然运转，日精不断滋养着他的体魄。
他在房间内，一遍遍地练习“伸筋拔骨”。
每一次压腿，都比在黄老于顾国龙面前更深一分。
每一次踢腿，都带着更强的整劲。
他能清晰地感觉到，自己体内的筋膜，正在被拉伸、重塑，变得如同牛筋般坚韧而富有弹性。
面板上的熟练度，以肉眼可见的速度疯狂跳动。
【伸筋拔骨：85/100（小成）】
【伸筋拔骨：92/100（小成）】
房间里打不了沙袋。
但他不用沙袋，而是用意念凝聚精神力，在身前凝聚出一个无形的靶子。
他一拳挥出，没有实体，却带起一阵凌厉的拳风。
他能感受到自己的力量，如何从脚底而生，拧腰转胯，通过肩膀，最后在拳锋上凝聚成一个点，狠狠地“印”在那个精神力靶子上。
【击打穿透：88/100（小成）】
【击打穿透：95/100（小成）】
这样的日子，一晃就过去了半个月。
这天晚上，苍练如往常一样，在完成了一晚的修炼后，心念一动，那熟悉的面板在眼前浮现。
当看到上面那一行行文字时，他终于露出了发自内心的、心满意足的笑容。
【功法】：浑圆桩（圆满）
【辅助修炼】：伸筋拔骨（圆满）
【辅助修炼】：抖大杆（圆满）
【辅助修炼】：击打穿透（圆满）
“终于走到这一步，全部都圆满了，整劲也成功达到了圆满！”
苍练笑着，缓缓吐出一口浊气，这口气在清冷的月光下，竟如同一道白练，久久不散。
他缓缓站起身，随意地走了两步。
每一步，都仿佛与大地的心跳合二为一。
他感觉自己不再是一个人，而是一个与天地相连的整体。
脚踩地面，他能感受到地脉深处的厚重。
手抚空气，他能感受到气流中细微的变动。
他握了握拳，没有发力，但拳锋处却自然凝聚起一股沉甸甸的劲力，仿佛空气都被压缩了一般。
他知道，自己已经不需要刻意去想什么“脚蹬地、胯旋转”了。
任何一个动作，哪怕只是抬起一根手指，力量都会在最恰当的时候，以最恰当的方式，从脚底贯通而来，毫无滞涩。
这，就是整劲圆满！
到了这一步，他终于可以向“明劲”发起冲击了！
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