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首发：~第49章 六十五米？这是新兵能做到的？
沈砚一边处理，一边给旁边的卫生员们讲解。
“你们看他这个位置，肩胛周围紧得比较明显，说明刚才投弹的时候肩背代偿比较多。
处理这种情况，可以在这个地方进行按摩。”
在沈砚按摩的时候，系统提示也很快出现。
【宿主完成肩背肌群紧张处理！】
【宿主站姿投弹发力链理解提升！】
【宿主站姿投弹距离提升1米！】
站姿距离，又涨了1米！
这可比训练来的快多了！
原本站姿已经因为赵铁山的肌肉拉伤处理，从四十八米涨到了四十九米，现在又涨到了五十米！
而这才刚开始！
第二个上来的通信连战士扶着腰，表情比肩膀疼那个还尴尬。
他说自己出手的时候想学赵铁山那种大幅度转体。
结果腰不仅没转出赵铁山的幅度，还把自己的腰给伤了。
沈砚先问了有没有腿麻，有没有放射痛，咳嗽或者打喷嚏时疼痛会不会加重。
又让他做了小幅度前屈、侧弯和转体给他查体。
确认不是明显腰椎上出问题后，沈砚才判断是腰背肌群轻度扭伤。
他一边处理腰背紧张，一边继续讲解道：
“腰背扭伤不能上来就硬揉，先要排除神经压迫和严重损伤。
投弹的时候，腰腹是力量传导核心，站姿靠腰腹转体，跪姿和卧姿虽然动作受限，但更考验核心稳定和身体协调。
腰部要是不会发力，胳膊再有劲也只是硬甩！”
马建军听得一脸认真，顺手在小本子上记了两笔，嘴里还忍不住嘀咕：
“这好家伙，沈砚在治伤时候，顺带着将投弹技巧都给讲了？”
“他这医学到底学到了什么水平，连这些知识都懂？”
在沈砚给第二个战士按腰期间，系统提示再次出现。
【宿主完成腰背轻度扭伤处理！】
【宿主腰腹转体发力理解提升！】
【宿主跪姿投弹距离提升1米！】
【宿主卧姿投弹距离提升1米！】
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