第26章 第一次负重跑，就跑的这么好？(5/5)

首发：~第26章 第一次负重跑，就跑的这么好？

这小子刚开始就知道收步幅、稳住自己的重心、控制好呼吸。

他现在表现的完全不像是第一次跑负重！

倒像是已经练过一段时间，已经掌握了负重跑的技巧一样。

陈刚忍不住问高振海：

“沈砚以前练过负重跑？”

高振海一愣。

“没有吧？”

“他才入伍几天？”

“前面是跑过不少路，可那也是空手跑，哪来的负重跑？”

听到这里，陈刚眼神更亮了。

“那就有点意思了！”

高振海也看出了不对劲。

沈砚不是单纯身体好。

这小子最可怕的是，他学东西很快，身体适应的也很快。

给他一个训练项目，他不是在傻练。

而是很快找到里面的规律，然后把动作调整到相对正确的状态！

这种能力，太适合进特种部队了！

沈砚这边，在他跑步的过程中，系统提示还在继续。

【负重跑既有能力生效！】

【下肢发力稳定性强化中！】

【步幅控制优化中！】

【负重状态下心肺调动效率提升中！】

【运动损伤风险识别能力提升中！】

【膝踝关节冲击保护医学知识已小成！】