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首发：~第119章 不要一味外耗
余好经过几天埋头苦研，材料也霍霍得差不多了，她决定去找叶离非蹭点经验。
主要是想念那个无痛升级的美梦了。
然而叶离非依然人间蒸发，连根头发丝都找不到。
余好在岛上晃晃悠悠瞎逛，走过一片树林，远远看见两个熟悉的身影。
莫决和熊不饱一人一熊争先恐后地在跑步。
她欣慰地点点头。
没想到这两个最不靠谱的，竟然在偷偷进步。
她小跑着跟上去，近了才看清。
熊不饱吐着舌头，四条腿倒腾得快出残影。
看见她的时候眼珠子动了动，却硬是没扑上来，继续朝前，跑得那叫一个视死如归。
莫决倒是人模人样地跑在前面，衣衫有点乱，但脸白得发光。
余好跟上去，边跑边惊讶：“咦？道士，跑步可以美白吗？”
莫决喘着粗气转过头：“道、道友，贫道这、这是累得没血色了。”
余好一脸莫名：“那还跑什么？前面有灵晶捡？”
莫决踉跄着往前跑，声音都有些飘：“回、回头看……”
余好皱眉，往后看去。
远处，一个魁梧的人影不紧不慢地跟在后面。
白发盘起，练功服扎进腰带里，肩上扛着两个大杠铃，步子稳当，正匀速地朝这边而来。
余好怔愣原地，揉了揉眼睛。
那人越走越近。
余好眼睛睁大，再睁大……眼珠子快要掉出来。
杠铃是真杠铃，肌肉是真肌肉。
那张脸她认识，但那身腱子肉她不认识。
“你谁啊？”她脱口而出。
段秀文依旧微笑，但看余好的眼神格外亲切。
亲切得像屠户看着待宰的年猪。
“你说呢？”
余好嘴巴张了张，上下打量她好几遍：“段老师？这是你的终极形态？”
段秀文没理她，优雅地弯下腰，把杠铃放在地上。
“你不和他们一起跑？”
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