第 393章 教你，你也不一定学的会(2/2)

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李青也不废话，走到院子另一边的空地上，把厚棉袄往徐静姝那里一扔，扎下马步就打起了自己的八极拳。一招一式打得格外卖力，拳风呼呼作响，摆明了是想先把身子活动开，等会儿周牧云教新东西时，他也好跟着蹭学，绝不能被陈石落下太多。

徐静姝站在檐下看了片刻，见李青攥着拳头打得满头冒汗，一副铆足了劲跟人较劲的模样，无奈地摇了摇头，拉着徐清如往灶房走：“别管他了，越说越来劲。咱们先做饭，等饭做好了，他们也练得差不多了。”

灶房里暖意融融，两人添柴烧火，大铁锅里添上水熬玉米粥，锅边贴上一圈黄澄澄的玉米饼，又切了碟脆爽的腌萝卜条，蒸了碗昨晚剩下的炖肉。柴火噼啪作响，粥香混着饼子的焦香慢慢漫出来，飘得满院子都是。

等粥熬得稠糯，饼子也烙得焦香起壳，院里的拳脚声便渐渐停了。李青和陈石都出了一身薄汗，正站在雪地里调息，鼻尖冻得通红，嘴里呼着缕缕白气。周牧云这时才从里屋走出来，刚出门，李青就立刻凑了上去，急火火地问：“牧云，快说说，今天到底要教石头啥新东西？我都等一早上了。”

周牧云扫了他一眼，淡淡笑道：“你急什么，早饭都还没吃。再说了，就算我教，你也不一定学得会。”

“嘿，你这话说的！”李青当时就不乐意了，梗着脖子反驳，“还没教呢，你怎么就知道我学不会？石头一个八岁孩子都能练，我还能比他差？”

“行了，先吃饭。”周牧云迈步往屋里走，语气不紧不慢，“吃饱了才有力气琢磨别的。”

几人围坐桌前吃早饭，李青心里揣着事，吃得比往常快了不少，三两口扒完一碗粥，撂下碗就坐在边上等着。等众人都吃完、碗筷收拾妥当，周牧云才回里屋，取出那本蓝布封皮的手抄本，轻轻搁在八仙桌上。

“就是这个。”他指尖点了点泛黄的封皮，“你们先看看。”说着又抬眼看向徐清如和徐静姝，“你俩也过来瞧瞧，今天医务室那边你们就不用过去了。”

徐清如凑过来，见封面上写着《基础吐纳诀》五个小楷字，有些疑惑：“我们看这个干嘛呀？这不是练拳的法门吗，我们学医的看了也没用吧？”

“有没有用，先看看再说。”周牧云翻开首页，纸页上字迹清瘦，还画着简单的人体经络示意，“你们先自己琢磨琢磨，看看里面说的经络气血、呼吸法门，能不能看懂。我先去医务室盯一上午，中午再回来给你们细讲。”

他顿了顿，神色郑重了几分，目光扫过在场四人：“另外有句话说在前头——这里面的内容，你们自己看、自己练就好，半分都不能往外传。不是信不过旁人，是这套吐纳法讲究呼吸跟气血相合，没专人领着瞎练，很容易练岔了伤内腑。真出了问题，谁也担待不起。都记清楚了。”

李青连忙点头，手已经迫不及待抚上了纸页：“放心吧，这点规矩我懂，嘴严着呢，绝不多嘴往外说。”

陈石也绷着小脸，认认真真垂手应道：“师父，我记住了，绝不跟外人提半个字。”

徐清如和徐静姝对视一眼，也郑重地点了点头。她们虽不懂国术，却也知道这类法门干系不小，自然不会乱传。

周牧云见他们都听进去了，推门往医务室去了。屋里几人立刻围拢在桌前，凑着头盯着那本手抄本，一字一句地仔细看了起来。