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首发：~第69章 周末饭局和苏叔叔的沉默暴击
四菜一汤，摆了满满一桌，陈婉清给安槐的碗里夹了三块排骨，两只虾，外加一大块鱼腹肉。
苏念念的碗里只有两块排骨。
“妈，你偏心。”
“他瘦。”
苏念念撅了下嘴，拿筷子从安槐碗里夹走了一只虾，安槐刚要说什么，她已经塞进嘴里嚼了。
“那是我的虾。”
“你都有三块排骨了，让我一个虾怎么了。”
安槐沉默了一秒，把剩下那只虾也夹到了她碗里。
“都给你。”
苏念念盯着碗里多出来的虾，嘴巴动了两下没说话。
陈婉清在对面笑了，笑容里的含义安槐不太想细琢磨。
苏正川全程埋头吃饭。
他的面部表情维持在零度线上，但筷子夹菜的频率比平时慢了大约两成，安槐推测他在思考某个深刻的人生问题，比如“这个小子什么时候变成我半个儿子的”。
吃完饭，苏念念拉着安槐上了二楼。
“来看我的新训练计划。”
苏念念的房间不大，干净整洁，墙上贴着一张青岚城的地图和几张武道杂志的海报，书桌上摆着课本和一个练功用的小型经脉模型。
她从书架上抽出一个笔记本翻给安槐看。
上面密密麻麻写着训练安排，字迹歪歪扭扭但条理清晰，每天的修炼项目、时间分配、饮食计划全写了。
“你什么时候搞的？”安槐有些意外。
“上周，五重之后我想系统性地练，不能光靠你给我开小灶。”苏念念靠在书桌上抱着胳膊，“你看哪里需要调整？”
安槐认真翻了两页，指着其中一处。
“周三下午的格斗课后面安排了一小时的灵气循环训练。这个时间段你的体力消耗太大，循环训练的效率会打折扣。建议换到周四早上来做。”
苏念念凑过来看他指的地方，脑袋靠得很近，碎发扫过他的手背。
安槐把手往旁边挪了两厘米。
苏念念没注意到这个细节，拿过笔在笔记本上改了，改完之后她侧头看安槐的脸，距离不到二十厘米。
“还有呢？”
安槐低头看着笔记本，避开了她的目光。
“回流掌的练习频率可以增加到每天两组，你现在五重了，经脉承受力够用了。”
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