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首发：~第183章 开始集训
梁辉站在队前，已经穿戴整齐，精神抖擞。
他目光如电，快速扫过队伍，没说什么，只是干脆利落地一挥手：
“穿戴全套装具背枪！”
早操内容是雷打不动的五公里武装越野。
背负着十几公斤的背囊，在清晨冰冷的空气中狂奔，呼吸很快变成拉风箱，肺叶火辣辣地疼，双腿如同灌铅。
这给了所有新兵一个无比清晰的下马威：昨天的丰盛晚餐和玩手机的自由，不是白给的。
那是燃料，是代价支付前的赊账。
现在，讨债的来了。
早餐后，几乎没有休息，真正的“一个月强化集训”拉开序幕。
训练场上，教官的声音冷硬如铁：
“都听好了！你们这一个月，目标只有一个——通过‘特五’等级评定考核！”
“考核不过，卷铺盖滚蛋！没商量！”
“考核内容，除了体能必须全部达标，还包括十项特种作战旅通用基础科目！”
“今天，我们先上两道‘开胃小菜’！”
教官说着，指向训练场一侧高耸的攀登楼，以及另一侧那蜿蜒曲折、布满了各种障碍物的猩红跑道：
“上午，爬绳！下午，四百米障碍！”
“要求：爬绳，10米高，徒手，15秒内完成，计合格！”
“四百米障碍，2分20秒内完成，计合格！”
“别跟老子说新兵连没练过！在这里，标准不一样！强度不一样！要求，更不一样！”
“现在，听我口令，第一组，准备——上！”
爬绳，看似简单，实则是对上肢力量、核心力量、身体协调性和耐力的综合考验。
十米高的粗麻绳，垂直悬挂，徒手攀爬，全靠手臂和腰腹力量将身体一次次向上拉升。
不少新兵在爬到一半时，就感觉手臂酸软发抖。
掌心被粗糙的麻绳磨得火辣辣，呼吸紊乱，抬头看看还有老高一截的绳头，心生绝望。
“快！手臂发力！腰腹收紧！别往下看！”
“你！磨蹭什么！蜗牛都比你快！”
“掉下来就重爬！爬到合格为止！”
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