第209章：妈的！我感觉我要飞起来了！(1/3)

首发：~第209章：妈的！我感觉我要飞起来了！

很快，全连开始跑。

很快，就超过了吴汉峰他们六人。

“不用管他们，我们跑我们自己的！”

吴汉峰跑在前面，声音传到了后面，“保持呼吸节奏，你们肺活量不是很好，先保持三步一吸，三步一呼！”

“记住，一定要保持这个呼吸节奏，努力的去调整，难受也给我忍着！”

“这个节奏，必须要保持三公里以上！”

“步幅，跟我的要一致！”

钱坤几人听着吴汉峰的指示，不断的调整节奏。

一开始，还是很不适应。

可在跑了几百米后，便也逐渐熟悉了。

这样子跑，的确比轻装跑五公里要轻松了不少。

虽然负重累，但至少不会像轻装那样喘不过气，抬不起腿！

吴汉峰时不时的忘记看，观看他们的体质数据。

保持这个速度跑了两点五公里后，新兵们的呼吸节奏，已经开始有些乱了！

吴汉峰喝道：“保持住！不要乱！”

“还有最后五百米！给我忍着！”

“继续三步一吸，三步一呼！”

“我知道你们难受，我知道你们呼吸困难！但想想你们的身体素质！想想每次考核，你们落最后被连长训的场景！你们甘心吗？”

“想变强，就得坚持！就得狠狠咽下这份苦！”

新兵们闻言，一个个死死咬牙，继续咬牙，按照吴汉峰的指示，竭力的维持着这节奏！

终于，来到了三公里处，吴汉峰这才道：

“现在，改成两步一吸，两步一呼！”

新兵们这才微微松了一口气。

从三步一吸一呼变成两步一吸一呼，就能让他们吸入体内的氧气增多，肌肉和心肺能更活跃。

也不会跑得太难受了！

然后，吴汉峰又带着他们两步一吸两步一呼的节奏跑了三公里。

已经跑了六公里了。

新兵们体力已经消耗了很多了。