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首发：~第15章 现场教学
“你的心肺功能弱，蝶泳可以帮你提升心肺功能，长期练习还可增强你心脏收缩能力，提高肺活量......”他停顿了一下，看着宋栀那愣愣怔怔的模样，又补充道，“水中的浮力可以减轻关节压力，释放肌肉紧张，能帮助你放松身心，缓解焦虑情绪！”
缓解焦虑情绪？
宋栀沉思，而后恍然大悟，难怪那些有抑郁症前兆的人总是爱游泳，原来是有医学根据的。
希尔结合教学视频，一点点给宋栀拆解动作要领，他的动作很专业，拆解也很详细，一整套动作演示完，额前就挂满了细密的汗。
深棕色的碎发被汗水打湿，凌乱地贴在额头上，汗水顺着他棱角分明的下颌线滚落。
他微微喘息着，胸膛随着呼吸起伏，被汗水浸透的作训背心洇出了深色的痕迹，紧贴着流畅的背部曲线。
希尔脱掉上衣，露出线条分明精壮的肩背，手臂肌肉线条利落流畅，垂在贲张扎实，沟壑清晰的腰腹两侧。
蜜色的肌肤泛着野性的光泽，利落的腰线之下，是松松垮垮的裤腰，被一根黑色皮带漫不经心的固定着，腰带没起到任何作用，稍微一动，里面的底裤就露了出来。
宋栀瞥了一眼，只觉得这画面太美……
他随手把脱下的上衣丢在了一旁的床铺上，垂着眼看着双颊红透的宋栀。他轻喝一声，嘴角微微上翘，绷紧了腰腹，叫那腰腹间的肌肉轮廓愈加明显。
他是故意的！
宋栀：！
她下意识的别开眼，想伸手推开希尔，手腕刚抬起来就被他用力扣住，顺势往床边带，转身就撑着床垫，把宋栀圈在了他和床铺之间。
希尔温热的呼吸扫过宋栀的耳廓，带着点漫不经心的笑意，“躲什么？又不是没见过。”
她踉跄一步撞进他怀里，鼻尖蹭到他带着淡淡海盐气息的皮肤，心跳瞬间乱了节拍，眼神更是四处飘忽，莫名的不自在。
就是说，男色这一关谁过得去？！
“刚才不是还要去找那个意大利男人嘛......嗯？”希尔低头，下巴蹭着她的发顶，语气带着点没藏住的酸劲儿，指尖顺着她的后腰慢慢往上滑。
“我没有......”宋栀双手撑在希尔身前的过于健硕胸肌上，这话多少说得有些违心了。
啧！手感真好！
希尔哼笑，“呵呵......”
他明显不信，但宋栀很识趣的闭上了嘴，因为有些事情不需要解释，解释就是掩饰。
“时间还早，我们得做点正经事，来吧......”
说话间，希尔就从床铺下翻出了一个商品包装袋，塞进了宋栀的手里，说道，“换上吧，快点......尺寸应该正合适。”
说完，他就伸手去解自己的腰带。
换衣服？！
宋栀低头瞅着包装袋里颜色鲜艳的布料，陷入了沉思——他什么时候有的这种癖好？
希尔对上宋栀那闪躲又意味不明的眼神，哼笑出声，她这脑袋里都装了些什么？！
“想什么呢！这是泳衣！”希尔气笑了，伸出手敲在宋栀的脑门上，
宋栀吃痛，倒抽凉气，“嘶！”
嗐！是泳衣啊！
那他不早说！
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