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首发：~第60章 你很能睡
初到这里的时，这种个人色彩强的东西，不小心碰了就得马上擦干净。
“我不在，也可以用。”
温知梨顿时又感动又自豪，没想到自己的厨艺已经完全征服了沈叙，人都眉清目秀了不少。
她笑着摆手：“你也太客气了，做两顿饭而已，又不是没给菜钱。”
沈叙薄唇轻抿，“你肺活量太差，要多做有氧运动。”
温知梨：……歹毒！
沈叙从电视机下的抽屉里拿出一个全新的盒子，里面是两根运动发带。
“送的，你选一条。”
温知梨没多想，拿了一个白勾的黑色发带拉了拉，“这弹性可比我衣服送的那条好多了，谢谢哈！”
她站起身，看着这台黑色超炫的跑步机，眼里跃跃欲试。
温知梨拉着他的胳膊，不自觉软声求助：“我不会按，你教教我。”
“嗯，先上去试试。”
沈叙给她调了比较平缓的坡度和低速，先让她适应，“最好是早上六点到七点跑。”
“除非上早班和早课，不然我真的起不来。”
她握着质感极好的手柄，踩在履带上，眼睛一亮，兴奋地小声惊呼：“哇，感觉好棒！”
沈叙将她的手从握把上拿下，声音低沉又认真：“收紧核心，脚跟先落地。”
温知梨站在上面，也依然做不到和他平视。
她真诚地仰头发问：“核心在哪？”
下一秒，一只温热的大掌轻放在她的小腹。
“正常呼吸。”
温知梨见他面不改色又一脸正气，悄然压下刚刚莫名的悸动，跟着他的指令吐息。
沈叙：“停，开始用鼻子呼吸，嘴吐气。”
吐到一半时，腹腔被人轻轻一按。
“把这口气留在这里，继续呼吸，感受上腹被提起来的状态。”
温知梨隐隐找到规律了，兴奋地拍了拍下面的手背，“我好像会了耶！”
“嗯，很聪明。”
两人目光相撞，周遭的流动的空气，仿佛一瞬间都慢了下来。
“练习吗？”沈叙问。
温知梨正在兴头上，“那你快点，我还想再试试。”
她刚按下暂停，人就双脚离地。
整个人被沈叙抱起，然后顺势成了一个熊抱的姿势走进客厅。
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