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首发:~第272章魔鬼周军训第三天
他跑进了28分,及格了。
许锋扫了一眼成绩单:“五公里越野——全员及格。优秀人数,比昨天增加二十人,这个成绩,很不错。”
台下三千人,没人欢呼,没人鼓掌。
但所有人的胸膛都在起伏,所有人的眼睛里都在冒火。
“归队!”许锋喊道。
三千人跑步回到操场,列队。
动作比昨天快,站得比昨天直。
“接下来要做的是战术基础训练。”
“全体都有,战术训练场,跑步——走!”
战术训练场上,低桩铁丝网已经在等待他们的到来。
低姿四十厘米,侧姿六十厘米,高姿八十厘米。
铁砧站在铁丝网前面,说:“下面,我给们示范,一定要按我的标准来,不然就会受伤。”
说完,他趴下去,做了一个低姿匍匐示范。
他的身体贴着地面,手肘撑沙,膝盖蹬地,像蛇一样从铁丝网下面窜过去。
五十米,十几秒。
他站起来,拍了拍身上的沙土:
“好了,我的示范完毕,下面就交给你们了。”
低姿匍匐是三种姿势里最难的一种。
身体要贴着地面,后背不能超过四十厘米,只能用两肘和两脚掌的力量向前爬。
沙地很软,手肘陷进去,每爬一步都要费很大的力气。
铁丝网就在头顶上方几厘米处,稍微抬起头就会被挂到。
有人爬了不到十米就撑不住了,趴在地上喘气。
铁砧在旁边喊:
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