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第274章 有模有样的军训(1/3)
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首发：~第274章 有模有样的军训
下午三点半，军体拳。
重锤站在队列前面。
“今天，你们要学第五到第八个动作。”
“第五个，交错侧踹、第六个，外格横勾、第七个，反击勾踢、第八个，转身别臂。”
“现在，所有人跟着我做，我只教一遍。”
他转身开始对每个动作做示范。
交错侧踹——左脚向前跨步，右腿侧踹，身体扭转发力。
外格横勾——力量集中在拳面上，左臂外格挡，右拳横勾。
反击勾踢——转身、勾腿、踢出，三个动作一气呵成。
转身别臂——抓住敌人的手臂，转身、别住、控制。
每个动作教的时候很仔细，这群学生大部分都记了下来。
“好，我教完了，下面你们来！”
“第一个动作，交错侧踹，开始。”
“哈～”
重锤走进队列，一个一个地检查纠正。
有人动作生疏，有人身体不协调，有人转错了方向。
“交错侧踹，不是踢毽子，是腰部发力，不是腿。”
“腿是甩出去的，不是踢出去的。”
龙牙组几人全都下来协助纠正。
差不多后，重锤继续指挥：
“好，第二个动作外格横勾。”
“哈～”
“外格横勾，格挡要有力，不是碰一下。”
“横勾拳要打出去，不是推出去。”
众人依次指导。
接着第三个。
“反击勾踢，转身要快，慢了你就被敌人打了。勾腿要准，踢对方的小腿。”
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