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首发：~第262章 炼体奇术
“招式简单，但实战有用。能防身，也能制敌。”
“看好了。”他身形一动，开始演示。
这是陈阳从阴阳诀武技篇提取的一套古武技法。
金行拳，刚猛迅捷，直来直去，主攻。
木行拳，舒展灵动，缠绕锁拿，主控。
水行拳，绵柔缠劲，以柔克刚，主化。
火行拳，爆发猛烈，连环进击，主破。
土行拳，沉稳厚重，防御固守，主稳。
五套拳法，每套只有三到五个核心招式。
但配合步法，发力技巧，变化不少。
陈阳打得很慢，让所有人看清楚。
“金拳，力从地起，发于腰，贯于拳。”
“木拳，如藤缠树，沾连粘随，不丢不顶。”
“水拳，借力打力，引进落空，四两拨千斤。”
“火拳，不动则已，动如烈火，一击必中。”
“土拳，稳如磐石，守中带攻，以静制动。”
陈阳一边打，一边讲解要领。
队员们看得眼花缭乱，兴奋不已。
这才是他们想象中的“功夫”！
“今天先学金拳和土拳的前两式。”
“贪多嚼不烂，把基础打牢。”
陈阳又开始一招一式地教。
金拳的第一式，冲拳。
如何站，如何发力，如何呼吸，如何收拳。
土拳的第一式，格挡。
如何沉肩，如何坠肘，如何卸力，如何反击。
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