第14章 心跳瑜伽课(6/7)

首发：~第14章 心跳瑜伽课

就一眼。

然后他立刻把头扭向另一边，盯着自己举在空中的左手。

心跳砰砰砰地加速。

“左手再伸直一点。”苏清歌的声音响起，“对，就是这样。坚持住。”

张少岚感觉自己的手臂在发抖。

不是因为累。

是因为心神不宁。

“好，换边。”

苏清歌走到他另一侧，继续指导。

这一次她蹲下来调整他的脚步位置，手指不经意间碰到了他的脚踝。

“脚跟要稳，不能抬起来。”

那只手又移到了他的膝盖。

“膝盖不要超过脚尖。”

然后是大腿外侧。

“这里要发力，不能塌。”

张少岚感觉自己快要爆炸了。

她到底知不知道自己在干什么？！

他偷偷瞄了苏清歌一眼。

她的表情很认真，眉头微微皱着，似乎完全沉浸在“教学”的状态里。

……看起来是真的没往那方面想。

这就更让人难受了。

“最后一个。”苏清歌站起身，“鸽子式。这个有点难度，你看我做一遍。”

她在地上坐下，右腿向前弯曲，左腿向后伸直。然后上身慢慢后仰，双手向后伸展，抓住左脚脚背，把左小腿拉起来，脚尖触碰后脑勺。

整个身体弯成一个优美的弧度。

像一只骄傲地鼓起胸膛的鸽子。

那个姿势——

那个曲线——

那个角度——