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首发:~第14章 心跳瑜伽课
她用手指戳了戳。
软的。
好像……确实比以前软了一点?
这几天天天吃泡面、火腿肠、速冻饺子,热量高得离谱,又没什么运动量。再这么下去,她那引以为傲的A4腰怕是要保不住了。
“我也得动一动。”
苏清歌站起身,在狭小的空间里找了块空地。
十六平米的空间本来就不大,减去床、储物架、卫生间的面积,能活动的地方也就三四平米。
她想了想,开始做起瑜伽。
先是简单的热身——伸展手臂,扭动腰肢,活动颈椎。
然后是几个基础体式。
山式。
树式。
战士一式。
她的动作很标准,柔韧性也很好。毕竟当网红的时候,为了保持身材,瑜伽课没少上。
“二十八……二十九……三十!”
张少岚终于做完了他的目标数,趴在地上大口喘气,像一条搁浅的鱼。
他侧过头,正好看见苏清歌站在一旁,单脚独立,双手合十举过头顶,整个人像一棵笔直的树。
树式。
紧身保暖内衣紧紧贴着她的身体,勾勒出流畅的曲线。
她闭着眼睛,表情专注而平静,睫毛微微颤动。
张少岚的目光不自觉地往下移——
细腰。
翘臀。
长腿。
他猛地把视线移开,盯着天花板。
冷静。
冷静。
末世生存第一法则——保存体力。
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