末世:避难所太挤,女神请自重

第14章 心跳瑜伽课(2/7)

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首发:~第14章 心跳瑜伽课

她用手指戳了戳。

软的。

好像……确实比以前软了一点?

这几天天天吃泡面、火腿肠、速冻饺子,热量高得离谱,又没什么运动量。再这么下去,她那引以为傲的A4腰怕是要保不住了。

“我也得动一动。”

苏清歌站起身,在狭小的空间里找了块空地。

十六平米的空间本来就不大,减去床、储物架、卫生间的面积,能活动的地方也就三四平米。

她想了想,开始做起瑜伽。

先是简单的热身——伸展手臂,扭动腰肢,活动颈椎。

然后是几个基础体式。

山式。

树式。

战士一式。

她的动作很标准,柔韧性也很好。毕竟当网红的时候,为了保持身材,瑜伽课没少上。

“二十八……二十九……三十!”

张少岚终于做完了他的目标数,趴在地上大口喘气,像一条搁浅的鱼。

他侧过头,正好看见苏清歌站在一旁,单脚独立,双手合十举过头顶,整个人像一棵笔直的树。

树式。

紧身保暖内衣紧紧贴着她的身体,勾勒出流畅的曲线。

她闭着眼睛,表情专注而平静,睫毛微微颤动。

张少岚的目光不自觉地往下移——

细腰。

翘臀。

长腿。

他猛地把视线移开,盯着天花板。

冷静。

冷静。

末世生存第一法则——保存体力。

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