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首发：~第14章 姐姐
高度集中的注意力不仅不会冲突，反而相得益彰。
对于那些需要辗转腾挪的格斗技巧，同步练习轻盈步伐，能起到一加一大于二的效果。
【一夜高效的协同练习】
【轻盈步伐经验值+7】
【综合格斗经验值+2】
足足九点经验值，收获颇丰。
他把汗湿的床单扔进洗衣机，自己则躺在光秃秃的床垫上，调整呼吸，进入冥想。
“效率很高。如果能一直保持头脑清明，我的实力就能在极短时间内暴涨！”
他迅速估算，在头脑清明状态下，轻盈步伐的练习效率提升了三倍不止，综合格斗也接近两倍。
距离下一次被强制征召进入梦魇，还有四十多个小时。
他有绝对的把握，能让其中一个技能自行升级。
而另一个，则可以通过加点，直接冲破瓶颈。
“力量！”
周恺攥紧了拳头，片刻后，他眼中闪过一丝决断，又有了新的行动。
在头脑清明状态下，他的记忆力和动手能力都得到了强化。
花了大概二十分钟，周恺用胶带、扫把和几个装满水的矿泉水瓶，制作出了一把简陋却有效的双手剑替代品。
重点在于重量和重心的把控。
他转而开始锻炼索拉卡剑术。
“任何单一技能的练习，效果都是在稳定增长后断崖式下跌。”
“对我来说，这个增长区间，大概在三到五小时。”
“每当效率开始下跌时，立刻切换到另一个技能的锻炼……这才是最优解。”
周恺站在床垫上，开始缓慢而标准地挥舞扫帚，感受着力臂与肌肉群之间的对抗与撕扯。
……
“周恺，下楼。”
早上八点，手机屏幕亮起。
是姐姐周晴发来的消息。
【索拉卡剑术经验值+3】
瞥了一眼经验值面板，周恺迅速拆解了练习剑，将杂物归位，然后穿衣下楼。
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