第706章 道歉(3/4)

首发：~第706章 道歉

「现阶段你因为对比而出现了内心的不平衡，我也知道你希望我针对你现阶段的不平衡，说点什么来改变你对自己现在周围的感受。」

南祝仁的声音沉了下去。」

但我要说的是，你的现在是改变不了的。」

「你觉得自己读了十几年书，付出了比别人多的努力，本该过得更稳、更体面，结果反而要面对工作受挫、可能被裁的压力，看著那些早早进厂的人能安稳赚钱，心里难免失衡，甚至会怀疑自己这么多年的书是不是白读了一这种感受，真的很正常，我可以说这是所有的应届毕业生都会遇到的问题。」

「但读书确实不会给你豁免挫折的权利，不会让你避开所有难题。某种意义上，它甚至会给你更多的难题。」

「我只能说，读书带给你的那些学习和思维逻辑上的能力——比如能自主去查阅内网旧文档、能自己梳理数据、甚至是对压力的承受能力，都是实实在在的。」

「你能坚持投一百多份简历不放弃，能熬夜琢磨工作漏洞、反复修改，这是你自己的韧性，跟读书无关，也是你最可贵的地方。」

「你现在觉得难，不是因为你不够好，也不是读书没用，只是你刚踏入职场，还没适应这种努力了，也未必能立刻做好」的落差，还没熬过新人的适应期。

」

南祝仁温声道：「我知道你现在很难受，但你真的已经做得很好了，不用逼自己立刻变好，慢慢来就好。」

一个不合理信念，支撑它的论据却不一定都是「不合理」的。

也有实实在在存在的客观的因素。

拆解不合理信念，得到的那些不合理的论据，南祝仁可以进行一一对峙，一一辩驳，一一消解。

但是对于客观存在的现实因素，它们短时间内不会消失，来访者面对这种情况也必然会产生情绪。

咨询师也只能够针对来访者的情绪进行安抚。

当然，南祝仁也可以给来访者举例，去说那些辍学生日子过得也不好，也很辛苦。

可这种说法，本身也是一种【以偏概全】。

对来访者当下的情况可能会有帮助，但南祝仁想想还是作罢。

好在——

哪怕南祝仁没能够针对这个论据进行辩驳，来访者用来论证我很失败」的三个论据也已经倒下两个，也足够缓解来访者当下的情况了。

这回电话那头的来访者沉默了格外长的时间。

约莫十个呼吸的时间之后，来访者的声音才终于重新传来：「这个————确实是这样啊。我选择了另外一条路，所以必须要承担这个选择现在带给我的东西。」

南祝仁点头：「是这样的。」

「不过，和南老师你说了之后，我还是感觉心里好受很多。」来访者道，「我还是觉得自己有很多————不足的地方，但是也不至于再说我很失败」这么极端了。」

来访者主动重新评分道：「现在，如果要重新打分的话，可能是————大概5分的程度吧。」

降低了4分。

南祝仁轻轻松了一口气。

现在就剩一个不合理信念了。