第993章 戒酒(1/3)

首发：~第993章 戒酒

是彻底翻身发财，还是继续浑浑噩噩沦落下去，刘小兵的心里，早就有了明确的答案。

他心里清楚，自己这辈子能不能翻盘，全看这次能不能彻底戒掉酒瘾。

可戒酒这件事，说起来简单，真正落到自己身上，却是难如登天。

毕竟他酗酒几十年，早就把酒当成了生活里的必需品，刻进了日常的一点一滴。

长年累月的饮酒习惯，已经彻底固化，想一瞬间彻底戒掉，根本不是普通人能扛得住的。

林海心思细腻通透，从来不是那种独断专行、强人所难的人。

他常年识人阅人，心里十分清楚，酒瘾和别的毛病不一样，是实打实的生理和心理双重依赖。

像刘小兵这种常年酗酒的老酒鬼，身体和精神早就对酒精产生了依赖。

骤然一刀切式的戒酒，不仅很难成功，还容易引发严重的戒断反应。

轻则心慌失眠，浑身难受，重则精神恍惚，情绪失控，反而会适得其反。

所以林海特意叮嘱刘小兵，不用急于求成，慢慢来就好。

每天少喝一点，一点点递减酒量，让身体和心理慢慢适应没有酒精的状态。

只有循序渐进慢慢戒除酒瘾，才能从根源上彻底摆脱酒精的控制，再也不会复发。

刘小兵打心底认可林海的说法，听完叮嘱后，便老老实实回家，正式开启了自己的戒酒之路。

戒酒的初期过程，简直是折磨人的酷刑，没有亲身经历过的人，根本体会不到那种煎熬。

那段时间的刘小兵，整个人都陷在无边无际的难受之中。

刚开始停酒的头几天，他吃不下饭、睡不着觉。

浑身酸软无力，心里更是空落落的，浑身都透着一股焦躁难耐的不适感。

几十年的生活习惯早就定型了，他这辈子几乎每一天都靠着酒精撑着过日子。

早起空腹要喝一杯酒开胃，中午吃饭必须配酒。

下午晚饭更是顿顿不离酒，就连每晚睡前，也得喝上一口才能勉强入睡。

都是如此，喝酒早已不是爱好。