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首发：~第696章 五脏定秉性
比如你儿子，沉迷酒色，脾气又暴躁。
他的肾气和肝气就肯定有问题。
如果调养好了，脾气和为人处世，多少会有好转。
不过，养生是一件天长日久的事，不知道你儿子能不能听你的去做……
但我们修道之人，慈悲为怀。
我可以将方法告诉你。
其余的，能不能做到，就一切随缘了。”
林富婆听了，连忙感动的道谢，说一定会监督儿子养生的。
重捷也不吝啬，便加了林富婆的微信，发了一份方案给她。
我瞟了一眼。
方法是：
第一：日出而作，日落而息。晚上十点必须上床，早上六点得起床。
第二：每天打两套八部金刚功或者两套八段锦。
第三：饮食改为以不去胚芽的五谷为主，搭配下饭的蔬菜和少量肉食。
没有太复杂，太神秘的东西。
大道至简。
重在持之以恒。
三条，涵盖了该怎么睡觉，该怎么运动，该怎么吃饭。
人只要学会好好睡觉，好好吃饭，再搭配合适养生运动，五脏六腑，自然回归平和。
我估计林富婆的儿子是不可能坚持下去的。
也就是重捷师兄妹俩，心地善良，才爱多插这么一嘴。
林富婆看着微信上面发来的三条‘指导方针’。
面露难色。
估计她自己也知道自己儿子是什么货色。
但最后还是神情坚定道：
“我一定会监督他做到的。
大不了，我把家门封了。
先把他关三个月。
三个月里，就按照这个流程来！
我亲自盯着他，寸步不离。”
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