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首发：~201.君子雷
3月3号，开拓者队新的一个月的第一个比赛日到了。
早上10点开始，进行了两堂各20分钟的训练课。
11点训练结束，有的球员去休息，有的球员还要再练一练。
“典狱长，你力气又变大了？”德里克-安德森揉着自己的胳膊问道。
刚才最后一次攻防训练，德里克-安德森在刘秀切入接到球时贴上去，他降下了重心和刘秀对抗，还是被冲起来的刘秀一肘子撞开。
以前其实也是这样，但这次他有比较明显的感觉，他阻挡的效果更差了一点。
“对，最近的训练效果很好。”
“……”
德里克-安德森感觉人和人没法比，他大伤前也自认天才，运动能力好，学习速度快，但和刘秀这一比……时间越长，越觉得没法比了。
刘秀回顾了一下刚才的实战训练，发现系统直接提升的力量，在技术中的适应速度会更快。
一次两次没有感受到，但这次感受到了。
因为有用铁山靠的发力方式作对比，区别还是很明显的。
‘先把这一招掌握好，再和训练师讨论如何把这些发力动作融入背打技巧中……’
想到这，刘秀就很兴奋，去健身房撸沙袋去！
八极拳之猛字诀基本功——铁山靠走起！
练了半小时，刘秀和兰多夫一起吃午餐。
“典狱长，我们还能在主场打几场？”
“3场，从打凯尔特人队起，连续4场主场比赛。”
“听说这个月只有16场比赛，比上个月赛程宽松。”
“也没有，昨天和前天没有比赛，也就是29天16场比赛，和上个月赛程密度差不多。”
屠夫幽怨：“这种事情你不告诉我，我就会真的觉得31天时间打16场比赛的赛程还算轻松，到时候比赛打了就打了，我也不会想起这件事，现在你这么一说，我会天天想着29天16场比赛赛程紧密！”
不行，兰多夫好气！
看了眼刘秀……算了。
他要暴揍超音速队，打打超音速队撒撒气！
……
……
晚上7点58分，开拓者队主场迎战超音速队的比赛快开打了。
刘秀来到技术台擦镁粉，看到雷-阿伦仔细的在手掌的某些部位擦匀镁粉。
见刘秀看着自己，雷-阿伦说道：“比赛的每一项赛前准备都同样重要，像投篮，就得了解自己手发力的位置，清楚自己投篮时喜欢的干湿度、摩擦力。”
“谢谢，我明白了。”刘秀好生意外。
前面开拓者队和超音速队交手过3次了，1次季前赛，两次常规赛，雷-阿伦打了其中两场，季前赛那次，雷-阿伦整场面色阴沉，狂飙单场40+锤了开拓者队。
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