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首发：~第518章 日常采气的几种方法
黄天佑见我勉强站稳，神色稍缓，开口说道。
“听好了，此刻山顶灵气正盛，乃是采气绝佳时机。你以往从师所学，多为站桩采气之法，也叫采集天阳之气，此方法重脉络引导，以经络为渠，引灵气入体。但我所要教你的不光是要采集天阳之气，还要采地阴之气，采太阳之气，包括天黑以后采月光之气，乃至采五行之气，和火神采气法。”
“原来采气分这么多种方法？天佑老仙，这么多种方法如若我一次性一起修炼，会不会相互冲突啊？”
黄天佑淡淡一笑对我解释道：“哼，当然不会，你师父之所以之前没教你太多采气的法门，是觉得你经历不够，毕竟你之前还要读书上学，每天拿不太多时间修炼，自然就只教你了最基础的采气法门。其实采气法门分很多种，而这些法门采来的气都又各种不同，如若你只想当个有一点点小道行的修行人，这一种方法已经足矣。可若你有远大的抱负，那这采气的法门你便要都要精通，且能灵活使用。”
“都精通？”
黄天佑点点头，抬头看向刚刚出生的太阳，继续说道：“其实这采气的法门，除了我上面说的那些，还有你所了解的意念采气法，以及随游采气法。”
“意念采气法，这个我知道，就是练功者或站或坐，进入练气状态后用意念吸收天地宇宙的能量与信息。我一般都是打坐的时候会用此方法，这种方法也能使我开窍快一些，更快地领悟一些修法门。比如我小时候画符，不知为何，每次画出来的符咒都发挥不出其自身功效，我就是通过此方法领悟到了画符的关键，开了窍，至此之后无论我画什么符咒就都能发挥其功效了。”
黄天佑微微点头，神色认真地说道：“嗯，的确如此。意念采气对于修行人而言，是一种得力的辅助手段。
其实，不仅仅是修行人，在家居士若能常常静坐，让自己平心静气，运用意念吸纳天地灵气与信息，他们在生活中遭遇的一些困境，往往能从中获得开示与解决办法，那些原本想不明白的事情，也能豁然开朗……
只不过，需要留意的是，运用此方法必须以内心宁静为前提。在静坐之时，切不可刻意去思索那些困扰自己的问题。
然而，一旦自身与天地达成相通的状态，解决问题的办法，或是一直纠结想不通的事情，便会自然而然地涌入脑海，如此才能真正达成目的。”
我也跟着点头转而又继续问他：“但是这随游采气法又是什么呢？”
黄天佑解释说：“就是指一个修行人，在外出或是游玩时，时刻进入练功的状态，把全身的毛孔、穴位全部打开，广泛采旅途中他所路过的山川河流，古寺，或是花草树木中的灵，并且快速把这些灵气送入丹田，同时要意守本源。”
黄天佑神色一凛，转身对我继续说道。
“孟瑶，今日便是你学习正统采气法门的开端，我会将这些采气方法逐一传授于你。
此刻，你应抛开所有杂念，全心投入莫辜负我对你的期许。”
“放心吧天佑老仙，我已经准备好了，那咱们开始吧！”
“好！”
说罢，他双手背负，围绕我缓缓踱步，周身气场沉稳而威严。
“先从采天阳之气练起。”黄天佑驻足，抬手示意我准备。
“你双腿稳稳开立，比肩略宽，膝盖微微弯曲，重心下沉，感受大地之力自脚底升腾。双臂缓缓抬起，曲肘成120度，掌心朝上，内含，高过头顶，手指舒展如欲揽天。想象自身化作一株参天大树，根系深扎地底，枝叶伸向苍穹。此时，太阳初升，阳气正盛，宇宙间的慧光能量流如金色丝线，源源不断从手心劳宫穴涌入，顺手臂内侧经脉，直抵下丹田。”
黄天佑一边细致讲解，一边亲自示范，动作行云流水，周身似有微光闪烁。
虽说这采天阳之气之前我在师父那里有学过的，但是黄天佑所教我的远比师父教我的要更为复杂一些。又见黄天佑亲自为我做示范，我心里当时不知为何突然有些小激动。
故而，我赶忙依言而动，努力调整姿势。可是刚开始，我身体却难以完全放松，依旧像过去师父教我时那样，周身僵硬地站着，并没有感受到多少黄天佑口中所说的灵气。
黄天佑见状，上前轻轻按住我的肩膀，顿时一股温热灵力瞬间传入，我周身的肌肉也当即就放松了许多。
“莫急，采气之法最关键的就是放松全身肌肉，只有你真正放松下来，你周身的窍门才能打开，从而才能更好地吸收灵气。”
“好……”我轻轻应了一声，并且深吸了几口气，努力让自己放松下来。
黄天佑见我呼吸有些沉重，继而又对我说道：“呼吸要自然悠长，吸气时，意念专注于劳宫穴，感受灵气入体；呼气时，将体内浊气缓缓排出。”
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