第122章 无差别攻击！武装泅渡！【求订阅】(6/8)

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但这一次夜跑的效果，却是出奇的好！

原本定在凌晨两点之前结束的20公里越野，在一点28分，所有人都跑到了终点。

“这次50公里越野，很不错！”

“大家的表现，让我非常满意！”

“接连两天，大家都完成了50公里的越野，这简直是一个奇迹！”

“所以，为了表彰大家的勇猛无敌，咱们再来一小时俯卧撑吧。”

秦渊笑嘻嘻的开口。

“啥玩意？再来一小时俯卧撑？”

“不是应该休息了吗？”

“好家伙！现在俯卧撑都论小时计了？”

“我的天哪！这样的日子，啥时候是个头啊？”

……

刺头们顿时一阵哀嚎。

这才第一天啊。

训练强度就这么大！

那后面的几天。

还怎么扛？

“因为大家刚刚跑了20公里，所以，这一次俯卧撑，就来个轻装的吧！”

顿了顿，秦渊接着说道。

看刺头们一个个有气无力的样子。

能做俯卧撑，都已经很不错了！

如果继续负重做。

恐怕根本做不了几个，反而会影响效果。

“啊？不用负重啊？这个好！”

“卧槽啊，简直身轻如燕啊！”

“这感觉太好了！”

……

解除负重之后。

刺头们一个个欢欣鼓舞，喜气洋洋。

秦渊感觉自己好像又学到了！