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首发：~第839 章 古代有哪些皇帝抵御住了长生的诱惑
【乾隆祖父康熙比较长寿，父亲雍正因为嗑药，长期劳累，50多岁驾崩了，乾隆的母亲活了80多岁，乾隆自个也活了89】
【除开乾隆家族本身带有长寿基因，乾隆是怎么养生的呢】
众人眼睛一亮，开始拿出小本本，提炼关键信息。
乾隆养生之术，就隐藏在他的日常作息里。
【凌晨4点，大多数人还在熟睡的时候，身为大清帝王的乾隆已准时起床】
【他六十年如一日，从无一日赖床】
【5点准时用早膳，冰糖炖燕窝是乾隆每日必备养生吃食】
“冰糖炖燕窝？”
李世民不理解，但决定照做。
他挥了挥手，招来内侍，随即吩咐道：
“从明儿个起，5点准时为朕准备一碗冰糖炖燕窝。”
【早上还会准备10余道荤素菜品】
【乾隆每样只略吃几口】
……
大宋位面。
赵匡胤有些诧异。
看着密密麻麻整齐陈列的荤素菜品，赵匡胤一时不知道该感慨乾隆饮食节制，还是该感慨他浪费铺张。
“朕明白了，他的养生之道在于少食。”
……
【7点至9点是朝会时间】
【朝会结束后，至养心殿处理批阅奏折】
看着乾隆上午的作息，历朝历代古人有些懵。
“上午都在做事……”
“莫不是提醒我们下午才该劳逸结合？”
【批完奏折后，就到了晚膳时间】
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