篮球之黄金时代

第759章 最后的疯狂(1/9)

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首发:~第759章 最后的疯狂

开拓者的新人训练营声名在外,开营后的日子里,几乎每天都有很多媒体来到威拉米特大学训练馆门口蹲点、采访。

他们大部分都是冲着甘国阳来的,他是联盟唯一一个这把年纪,还经常陪着新人训练的超级巨星。

最早开拓者的新人训练营只是对新秀进行训练并挑选一些短合同球员补充阵容,随着夏季联赛的完善,很多球队都不再单独举办新人训练营。

但开拓者因为甘国阳每年固定的加入而变得与众不同,除了1993赛季他缺席外,其它赛季都他愿意和新人们一起训练并进行指导。

他的那句“你们是我带过最差的一届新秀”早已传遍联盟,很多落选的年轻人都想来证明一下自己不是最差的。

这给了开拓者未来很多机会来挑选那些遗珠,当然,记者们的主要目标还是阿甘。

随着赛季临近,人们对甘国阳复出的期待越来越强,既有人想看王者归来的戏码,也有人暗戳戳等着英雄迟暮的悲剧。

甘国阳的心态却丝毫不急躁,一路走来他深知NBA赛季是一场耐力赛,从训练营开始,到季前赛,常规赛,季后赛,每一步都要走的谨慎、踏实才可以。

就像开车的老司机,上路的时间越长,行车出门就越小心谨慎。

他的一切训练、恢复,都遵照严格的计划时间表,并根据实际情况进行调整。

比如体重上,在开营一段时间后,他认为280磅稍微重了一些影响灵活性。

于是决定调整一下,降到275磅左右,寻找一个力量和速度的最佳平衡点。

他开始更加注重饮食,摄入的食物对身体的影响会越来越明显,他还要比年轻时更注意休息。

20多岁的时候身体机能恢复非常快,狂练一个礼拜,休息一天就恢复了,现在练两三天就要休养一天。

除此之外,他还要考虑伤病,尤其是膝盖负担的问题,生化人到了32岁也要保护身体。

以及,要平衡篮球、商业和生活、家人之间的关系,父亲的衰老和孩子的成长都需要他去照应。

相比老司机的稳妥,刚刚学会开车,刚上路的新司机,往往胆大包天开快车。

科比就是那个急躁的新司机,新人训练营开始后他练得极为刻苦,在第一天被甘国阳教训后,他每天都加练到很晚。

有一天凌晨两点多他打电话给甘国阳,问甘国阳一个技术上的细节问题,甘国阳被吵醒又在电话里骂人,问他为什么还不睡觉。

科比说他刚从训练馆出来,在回家的路上,准备到家就睡觉。

原来他从下午两点钟,一直练到了凌晨两点,中间除了吃饭、喝水补充能量,12个小时几乎不停下。

到了白天,科比还是正常七点半到训练馆训练,他牺牲自己的睡眠时间,全都投入在篮球上。

18岁的年轻人,除了篮球之外一切都不放在心上,也没有什么别的值得他放在心上的。

甘国阳说:“牺牲睡眠是不值得的,充分的休息和训练一样重要。”

科比同意,但他说自己实在是睡不着,他天生觉少,他想训练。

除了在时间上不计代价的疯狂投入,在训练中,科比对扣篮充满了执念。

他总是渴望扣篮,尤其渴望在阿甘脑袋上扣一个,结果就是疯狂吃火锅。

科比有弹跳有爆发,可是他缺少对抗,一旦上对抗动作变形,根本别想压过防守人扣篮。

对抗训练中,甘国阳在防守时毫不留情,用无情的封盖一次次击碎科比扣篮的意图。

每次封盖后,甘国阳都会指点科比下次要注意的地方,然后下次继续把他盖掉。

科比很快发现,不管技术上怎么注意,怎么调整,你身体对抗不行就是不行,而肌肉不会一天时间就长出来。

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