第八章 筑基功(3/4)

首发：~第八章 筑基功

虽然文言文复杂难懂，但他磕磕绊绊大致能看得明白这篇百日筑基法的意思。

其实百日筑基法原理还算比较简单。

<divclass="contentadv">大概意思是先打通气脉。

因为只有打通气脉，真炁化生时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”；其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”，然后才能借助“金津玉液”炼精化气。

炼精化气具体怎么化陈云暂时还不得而知。

不过他从这篇功法里看出了百日筑基的几个层次。

第一个层次是堵漏修补。

男、女性进入青春发育期后，都会出现正常的生理现象。

男会遗精。

女有月经。

这在道家养生学中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。

精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。

但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。

然人类生性贪图享乐，更恋床笫之欢，固造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。

故历来修道仙术的百日筑基第一步便是“补缺堵漏”。

陈云默默地看着书籍，“第二步气机运行。”

气机运行又分为四个部分。

分别是得气、行气、疏通和冲击。

得气就是感受气机。

如果连气机都找不到，还谈什么打通气脉去病灶？

行气就是利用气感游走在经络之中。

因为还没有炼精化气，此时产生的“真炁”，是无法留在身体之中。

相反，还会消耗精气。

所以这个时间段补充营养会显得尤为的重要。

一旦能够熟练行气，那么就可以开始疏通了。

由于人体正常的组织和经络都是通畅的，因此气机运行时通过正常的组织和经络时一般是没有感觉的。