体坛之重开的苏神

2229章 突破极限!新的9.70+成员到位(3/10)

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首发:~2229章 突破极限!新的9.70+成员到位

脚踝先做轻微缓冲。

再过渡到蹬地。

前5米,他的躯干始终保持平稳,没有因加速出现左右偏移,摆臂与蹬地的衔接没有时间差。

手臂前摆到一半时,蹬地腿刚好完成发力,核心则轻轻做着“前后牵引”的动作,确保力量传导不脱节。

到8米时,他的速度虽不及奥古诺德迅猛,却比塞缪尔更显轻快,身影在赛道上透着“丝滑”的质感,没有多余的动作。

10米节点,他的摆臂幅度悄悄拉开,蹬地力度也逐步提升,为后续的“途中跑加速”做好了准备。

这种“技术流”的启动,或者说看起来是技术流……

但其实是身体条件和身体强度达标后的表现。

如果换在之前,他想要做好前面几个技术动作,让身体仿佛齿轮一样的逐级传动……

根本就做不好。

这样就造成了很多身体能量的浪费。

让整个启动的能量传递。

更加通畅。

看着他的蹬地更显“强度支撑下的流畅”。

脚掌前掌触地时,脚踝没有因冲击力出现缓冲过度,反而瞬间绷紧发力,这是无数次“踝关节抗阻训练”打磨出的肌肉韧性。

膝盖只微屈一瞬便立刻蹬伸,大腿肌肉线条凸起却不僵硬,每一次蹬地都能借到地面反作用力的最大值。

江里口匡史默默欣慰。

自己为他设计的“腿部爆发力循环训练”,此刻完全转化为启动时的“向前冲劲”,步长比以往更稳,步频也悄悄加快。

这就是他要的效果。

这就是他想要看到山县亮太在身上展现的效果。

如果可能的话,自己走的一些弯路在他身上都可以避免。

他希望这个家伙。

可以超越自己。

只要能够超过自己。

那自己就没有白传承。

到10米节点时,山县亮太的身影已快过早年同期水平,躯干前倾角度稳定,摆臂与蹬地的衔接找不到间隙,连呼吸都保持着平稳。

不再像过去那样因启动发力过猛导致呼吸紊乱。这种“反应快、动作稳、力量足”的启动状态,正是江里口匡史多年打磨身体强度的最终呈现。

从核心到四肢,从神经反应到肌肉控制,每一处细节都经过强度训练的淬炼。

让他的启动不仅“快”,更“可持续”。

这里他跑起来,因为反应的天赋。

甚至在所有人里面名列前茅。

甚至在这里。

他压住了谢正业和梁佳宏。

两名中国队的破十选手。

至于其余的日本选手。

不好意思。

他们连决赛都没有进来。

就不用多做赘述。

陆上联盟,真是肺都要气炸。

自己花了这么多资源和精力培养的超级天才,桐生祥秀。

莫斯科的大赛表现就很一般。

其次。

这两年的进步也不是那么明显。

到今年年底都奔着20去了。

所有的天才高中生的头衔遭已经远去。

未来走得更远。

依靠的可不是这种没有用的头衔。

而是实打实的进步速度。

而是当时,你能不能突破瓶颈。

就在这里,亚洲最高舞台,整个小日子的选手参赛的不少,但最终进入决赛的却只有江里口匡史他的半徒弟半师弟。

山县亮太。

这简直就是在打他们的脸。

因为这两个人获得的资源资金以及扶持强度在小日子国内根本完全不同。

陆上联盟一直想要重新夺回国内第一的位置。

结果。

好不容易出来了一个所谓的天才。

结果这两年就好像撞到了什么新秀墙。

别说进步。

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