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首发:~2162章 我才是布博之下第一人(今天保底2万字)
不然他的心里过不去这个气。
其实刚开始跑出来,他和谢正业两个人就已经出现了领跑的情况。
最多再加一个美国队的米切尔。
其余的人刚启动就掉队。
小鹰国的年轻天才亚当·格梅利,还想跟一跟,但启动其实也就是落后了一个多身位。
而且以他的硬实力来看,开始就落后,后面更加追不上去。
可惜今年的谢正业曲臂起跑业务越发熟练。
而且他的技术本来也比较适合跑外道。
只要不是内道。
都会很舒服。
200米起跑的核心在于快速摆脱静止状态,将身体势能高效转化为向前的动能,而谢正业采用的曲臂起跑技术,正是为这一阶段的发力效率服务。
曲臂起跑。
你会吗?
沃伦.威尔要是听见这话,怕不得气死。
只见谢正业曲臂起跑。
他的双臂并非像常见的直臂支撑那样完全伸直,而是肘部保持一定弯曲角度,大臂与躯干形成约45度夹角,小臂则自然前伸,手掌稳稳撑在起跑线后沿的地面上。
标准的曲臂启动准备。
这种姿势的原理在于减少手臂支撑时的刚性传递损耗——直臂支撑时,地面反作用力需通过完全伸直的手臂传导至躯干,过程中容易因关节锁死导致力量“回弹”,而曲臂状态下,肘部的弯曲如同一个可微调的“缓冲弹簧”,能更灵活地适配腿部蹬地时的发力节奏,让上下肢力量传导形成连贯的整体。
当然你想要做好这个缓冲弹簧。
不是说说这么简单。
里面涉及的科学原理才是关键。
而且这门技术想要学会,难度相当大,目前来说的的确确还是属于二沙岛的特产。
set预备口令响起时。
他的重心下沉,臀部抬至略高于肩部的位置,这是为了让发力点更接近地面,缩短蹬地发力的力臂。
此时,曲臂支撑的双臂承担了部分上体重量,使得双腿的股四头肌、臀大肌等核心发力肌群处于更优的预紧张状态,如同被压缩的弹簧,具备更强的瞬间爆发潜力。
当然,周兵那边也是一样。
现在几乎可以看图说话。
一看就知道你是哪个地方出来的运动员。
嘭————
枪声响起的瞬间,谢正业的反应并非单纯的腿部蹬地,而是曲臂支撑的双臂先做出快速的回收动作。
肘部由弯曲状态迅速向躯干收拢,这一动作产生的向前牵引力,与腿部蹬地的水平推力形成合力,推动身体向前上方弹出。
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