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首发:~2147章 要记住,田径王国的人也不是每个人都强
否则的话。
的确就是觉得人家挂一个牙买加的头衔。
好像就比自己要强似的。
砰砰砰砰砰。
韦勇丽始终跟在第三位,与前面两人保持着1米左右的距离。
她的呼吸节奏很特别,每三步一呼、三步一吸,呼气时腹部用力收紧,这种呼吸方式能为核心肌群提供额外的支撑力。
在过弯道最急的路段时,她甚至能在呼气的瞬间发力,让步频短暂提升。
苏之呼吸法门。
已经被她做得越来越好。
出弯道时,韦勇丽的身体回正动作比陈娟更迅猛,几乎在两步之内就完成了从7度倾斜到直立的转换,这个快速调整让她在直道初期出现了一瞬间的重心波动,但她立刻通过摆臂修正——
左臂猛地向外甩开。
幅度比之前扩大了一倍。
是借着反作用力将身体拉回正轨。
这当然不是说她比陈娟厉害。
在预赛幅度就这么大,反而说明她的实力远远不如后者,远不如后者云淡风轻。
直道中段,大家都开始加速。
调整了落地方式,让前脚掌接触地面的面积比之前增加了20%,这种更稳健的落地让她的步幅稳定性提高了不少,始终维持在1.9米左右。
她的摆臂此时也变成了前后直线摆动。
肘部不再有多余的侧向动作。
这种高效的摆臂方式减少了能量浪费。
虽然说200米的成长曲线不如100米,但绝对也是在成长中。
在二沙岛你年轻人不成长。
那自己说出去都没面子。
感觉自己在虚度光阴。
因为所有的年轻人都在成长一年比一年强,你要是跟不上。
自己都会睡不着觉。
原本韦勇丽就想这样一直维持下去,保持第三也不错,但是跑着跑着……
她感觉自己在不断接近前面的牙买加选手帕特里夏·霍尔。
这距离近的,好像稍微再加点速就能超过去。
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