2312章 传说中的爆发！超四降临(4/10)

首发：~2312章 传说中的爆发！超四降临

髋关节旋转角速度从300°/s增至400°/s时。

摆臂速度从240°/s增至320°/s。

始终保持0.8的比值。

这种协同可以使你的上下肢惯性力的矢量和方向与前进方向偏差≤1°，避免能量损耗。

这就是摆动相的惯性转化动作细节。

做好了这些，摆动相的惯性转化。

就可以说完成。

博尔特也是这么做的。

做完了摆动相的惯性转化，你可以明显感觉得到博尔特整体都出现了变化。

只是这种感觉他自己还没有第一时间感觉出来。

毕竟他要的可不是这么一点点的“改变”。

他要的是可以改变战局的爆点。

光是完成这两个还不够。

博尔特知道自己时间不多，他必须要赶在极速爆发前，就完成这些事情。

怎么做？

当然，这些米尔斯也给教给了他。

第三步，过度项。

也就是前两步的细节衔接。

过渡相，由支撑相→摆动相，0.08秒瞬间的惯性衔接动作细节构成。

所谓过渡相，是指支撑腿离地至摆动腿着地前是惯性参数突变的关键节点。

通过“蹬伸-折叠-摆臂”的无缝衔接动作。

将支撑相的直线惯性与摆动相的旋转惯性平滑过渡。

避免惯性冲突导致的能量损失。

就叫做过渡项。

过渡相的惯性衔接效率达98%。

远超之前博尔特做到的95%。

更是超过普通运动员的90%。

只见博尔特迈出的瞬间，膝关节170°超伸展姿势。

支撑腿离地前0.01秒，此时膝关节伸展至170°，此时下肢力线接近直线，肌肉收缩产生的力通过惯性直接传递至髋关节，使髋关节水平速度在0.01秒内增加0.5m/s。