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首发：~2288章 人类短跑可能是最长的河
进入途中跑迅速切换阶段，开始臀大肌主导——股四头肌激活强度降至75%MVC。
臀大肌提升至80%MVC。
同时腘绳肌激活强度从50%MVC增至65%MVC。
形成“髋关节伸展-膝关节稳定”的协同模式。
如果现在有肌电信号，肯定能看得更加明白。
弗雷泽这种切换使下肢发力的“力臂组合”发生了改变。
髋关节伸展的力臂0.55米开始长于膝关节0.35米。
臀大肌主导发力可产生更大的蹬地扭矩，180N·m→210N·m。
补偿步频稳定后的动力损失。
同时，腘绳肌的增强激活通过“离心收缩-向心收缩”的快速转换。
收缩速度达7.5肌节/秒。
为膝关节提供制动-伸展的缓冲。
使支撑阶段的垂直冲击负荷降低20%。
从3.8倍体重降至3.0倍体重。
适配途中跑的高速度需求。
这就是世界级历史选手的实力。
别看弗雷泽赛季前期没有怎么尽力。
进入大赛。
那是个顶个的强。
几乎就是女版博尔特。
好的发挥都会在大赛上展现。
不过。
弗雷泽发挥强势强，可是这也并没有影响到陈娟。
原因很简单。
陈娟这边，加速区出来就处在第二位，已经是让她意料之外。
已经很满意。
所以她想要做的就是尽可能的追击，挑战挑战弗雷泽。
同时保住自己第二的地位。
心态变化之后。
压力随时变小。
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