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首发:~2080章 超级加速加途中跑等于什么?
苏神奋力摆臂。
这个时候,以往有些被束缚的摆臂力量,这下子终于找到了突破口!
在平日里你想把摆臂的功能完全打开,这基本上是不现实的事情,因为你还要考虑到整体的平衡。
在评语言的训练条件下,即便是你的上肢力量再强,你也只能被迫封印住一部分。
为了整体而牺牲。
但在高原地段。
情况就不同了。
在高原地段人的摆臂幅度和摆臂频率就能变得更大。
因为——高原空气阻力小,摆臂幅度可适当增大!
就可以以更好地带动身体向前!
苏神的上肢力量。
通过从小的刻意科学开发,早就是现役运动员里面最顶端的一个。
为什么会这么说呢?如果其余的运动员却开发上肢力量,那肯定有比苏神开发的更好的上市天赋更优秀的人成长。
可是。
在绝大部分人的思想里面,短跑运动主要还是下肢的事情。
即便是欧美,更加注重肌肉量。
还是把更多的集中在下半身开发。
也就是说在大家没有很注重上半身开发的情况下。
苏神以一个人进行了最科学最规范最大限度的上半身开发。
那他不是现役短跑运动员里面,上肢力量最好的一个是谁?
不是,那都是看不起苏神这么多年的全面科学化训练。
那就是看不起科学。
带着这样的答案,你就知道在往日的训练里面,为什么说是委屈了苏神。
因为在平原地段。
就没有办法把这些封印的上肢力量打开更多。
只能为了整体性收敛起来。
现在呢?
终于被他找到了机会。
终于可以肆意的挥动自己的臂膀了!!!
砰砰砰砰砰。
苏神脚下健步如飞!
从能量传递角度来看,稳定的垂直位移可以保证力量从腿部到身体其他部位的良好传递!
在短跑过程中,力量是从下肢产生,通过髋、腰、上肢等一系列环节进行传递的。垂直位移稳定能使运动员在蹬地瞬间形成一个稳定的力的传递链。
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