这个影帝要加钱

第319章 就你是黄飞鸿的徒孙(3/4)

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首发:~第319章 就你是黄飞鸿的徒孙

“先热身吧,过会我测试一下你们俩的底子深浅。”

十分钟后。

“啊!”

“不行了!”

“修哥,疼!”

“能先把我腿放下来吗?”

靠近墙壁地方,丁修给两人拉筋,抬起她们的腿架在肩,咳咳,把杆上。

才坚持没多久功夫,就听到二人的惨叫和哀嚎了。

男人嘛,懂的都懂,越是听得这种声音越是兴奋,丁修更加热血了,当即一点都不手下留情,还加大了力度。

拉筋,练腿,下腰,丁修每一样都手把手亲自教导,一个中午下来,杨蜜和唐烟大汗淋漓,脸颊泛红,像蜜桃似的。

一半是累的,一半是羞的。

丁修的教导太上心了,要不是考虑到他的咖位和那一本正经的模样,她们都以为遇到流氓教练。

“好了,就这样吧,明天继续。”丁修吐了口气,说道:“先熟悉个三五天,我教你们一套锻炼身体的拳法,熟练之后再学武打戏就轻松多了。”

“谢谢修哥,麻烦你了。”

“修哥慢走。”

……

“咦,你们这套武功,有点东西啊。”

一周后,饰演邪剑仙的刘家晖来到训练场地,看到杨蜜和唐烟在打拳,不仅看得入迷。

或许在外人看到,这套拳法挺无聊,也很花里胡哨。

但从他的角度来看,学问很深,因为他居然看到了桩功,这是一套练法。

跟着比划了一下,没过一会刘家晖就有了感触,确实是练法,不过是很粗浅,很简单的练法,一套下来很耗体力,四肢有点感觉,估计再来几遍的话会酸痛。

这是一套锻炼身体灵活度,促进骨骼肌肉发育的练法。

放在门派里,是给小孩子练的。

功夫不是越小练越好,相反,小时候骨骼发育不完善,强行练的话会伤害身体,所以懂行的只会给小孩子打基础,教这种强身健体的练法,先把骨架子和气血拉起来。

当然,以杨蜜和唐烟的年纪,想二次发育是不可能了,但长期坚持下去,身体灵敏度和肌肉韧性绝对是一个大幅度提升。

在各门各派里,这种功夫其实是比较常见的,算是入门级别,再往上还有配合药酒锻炼的,那个才是好东西,光是药方就价值千金。

“刘老师也有兴趣啊?”杨蜜收工,擦了擦额头的暴汗。

刘家晖是前辈,入行三十多年,演过的角色数不胜数,不只是武打,演技也是一流。

因为这部戏里他只是男五号,属于配角,相比拍在前面的霍剑华和丁修,戏份要少得多,武打戏更少,所以这些天都没参加训练。

不是他不想来,是霍剑华的时间有限,得先跟丁修把套招对了才能再跟他对,总得一个个来。

刘家晖好奇问道:“这是谁教你们的?”

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